Роликовые коньки, преимущества катания

Езда на роликовых коньках, как и катание на велосипеде, – замечательная и очень полезная привычка для любителей адреналина и противников скуки, возможность не впустую провести время. В процессе катания организм получает хорошую физическую нагрузку, а в результате – расслабление и полноценный отдых, налаживается сон.